motapa kam karne ka tarika

मोटापा यानि की अतरिक्त चर्बी का होना। जी हाँ दोस्तों जब शरीर में शारीरिक वसा इस कदर तक एकत्रित हो जाती है की वह शरीर पर हानिकारक प्रभाव ना डालने लग जाये तो इस स्थिति को मोटापा कहते है। मोटापे में शरीर का वजन अत्यधिक बढ़ जाता है जिससे शरीर अनेक बीमारियों से घिर जाता … Read more